シリコンバレー式自分を変える最強の食事。完全無欠の朝食はココナッツオイルバターコーヒー[週株]

シリコンバレー式自分を変える最強の食事。完全無欠の朝食はココナッツオイルバターコーヒー[週株]

動画解説
2015年9月18日発売「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」という本が、amazonでは10月8日まで入荷予定がなかったので、kindleで買いました。

この本に書かれているような食事に変えると一日500g減量できるばかりか、IQも高くなり、集中力もよくなるというのです。

あまりにも胡散臭い。

しかし、本書の著者が、数千万円と10年の時間を費やした結果なのです。

試してみる価値はありそうです。

まずは、完全無欠の朝食であるココナッツオイル(正確にはmctオイル)とグラスフェッド牛の無塩バターとコーヒーをブレンダーで混ぜ合わせたものからやってみます。


ダイエット本(自己啓発系?)とイベント投資は関係がないのではないかと思われるかもしれませんが、やっていることは似たようなものですから、今回取り上げたわけです。


 ↓ ↓ をクリックして、詳しい情報をゲット!(再生時間、8分11秒)




<余談>
ブレットプルーフコーヒーをつくってみました。
バターは手に入らなかったので、本のレシピ通り別のもので代用しました。

匂いや味はあまり気になりません。

効果のほどはまだよくわかりません。2週間ほどやれば変化があるのかどうかはわかると思います。


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